Menopauza to fizjologiczny etap w życiu każdej kobiety, który sygnalizuje zatrzymaniem cyklu menstruacyjnego. Zwykle występuje między 45 a 55 rokiem życia, choć zdarza się, że proces ten zachodzi przed 40 rokiem życia lub później.
Jak rozpoznać menopauzę
Do powszechnych objawów należą napady gorąca, nadmierne pocenie w nocy, problemy emocjonalne, trudności z zasypianiem, a także obniżenie nawilżenia miejsc intymnych czy osłabienie popędu seksualnego. Objawy te są skutkiem zmniejszeniem poziomu estrogenu w organizmie.
Dlaczego dochodzi do menopauzy
Główną przyczyną jest fizjologiczne zmiany związane z wiekiem, w którym jajniki zmniejszają aktywność hormonalną. Czasem przyspiesza ją histerektomia.
Leczenie i łagodzenie objawów
Leczenie polega głównie na redukcji objawów. Popularne jest HTZ, preparaty roślinne, a także zmianę stylu życia. Ważne jest zdrowe odżywianie, regularny ruch oraz relaks.
Menopauza to czas zmian, ale też część życia, który można zaakceptować dzięki odpowiednim informacjom i rozmowie z lekarzem.
